Удалённая работа чревата серьёзными последствиями для работника

05 июня 2026 г.

Несмотря на то, что удалённая работа имеет ряд существенных преимуществ, она же оказывает значительное негативное влияние на психическое здоровье. Работники, занятые удаленно, чаще обращаются к специалистам в области психического здоровья, а количество выписанных рецептов на препараты от депрессии и тревоги увеличилось примерно на 50%.

Такие данные получили авторы крупного исследования, в котором анализировали состояние более чем 580 тысяч американских специалистов, работающих на удалении в таких профессиях, как маркетинг и разработка программного обеспечения, сравнивая их с показателями тех работников, деятельность которых требует личного постоянного присутствия, например, медсестрами и инженерами-механиками. Сравнение работников показывает, что удаленная работа увеличивает как время, проводимое в одиночестве, так и уровень психического стресса, особенно среди тех, кто не живет с семьей. Удаленные и гибридные (те, кто используют частично удалённую работу) сотрудники чаще, чем работники, работающие в офисе, сообщали о симптомах тревоги или депрессии: на 14% выше среди удаленных работников и на 9% выше среди гибридных работников. Авторы исследования доказывают, что работа из дома усиливает социальную изоляцию, а медицинские исследования показали, что социальная изоляция является мощным фактором риска смертности, сопоставимым с курением или высоким кровяным давлением.

«Прессапарте»/Pressaparte.ru